这个病多吃清淡的食物，水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，治疗需要中西药结合的方法，配合刮甲以及封包的方法。再配合专业药物擦拭局部，病人需要坚持治疗才会有更好的改善。
灰指甲应采取外用药物治疗，应该按照疗程有规律的进行治疗，坚持使用一个阶段。平时应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，平时应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性食物。
可以外用抗真菌药物治疗，需要长期坚持治疗，用药需要根据医生的指导。灰指甲政治是由于真菌感染性导致的疾病，如果长期在潮湿的环境下工作，是比较容易出现灰指甲的，如果存在有手癣的情况会传染给脚。
白醋可以软化灰指甲。注意保持局部清洁卫生习惯，避免瘙抓，预防扩散。坚持使用抗真菌的药物控制，如想的软膏外涂。治疗灰指甲的方法很多，外涂药、内服药，外科手术拔除病甲等都非常有效。
真菌检查包括直接镜检、真菌培养、组织病理检查等。需要通过抗真菌的药物改善。刮取碎甲及甲下碎屑，镜下可见真菌菌丝。真菌培养阳性。外部表现可见甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。
灰指甲是比较难解决的，一般都要服用药物，三个月左右外用药物三个月左右。可以外用一些药物，平时多注意卫生。能不吃就别吃大蒜，还有平时少吃辛辣的食物和带刺激性的食物。