养生茶的功效还是非常多的。养生茶可以在一定程度上降低高血压，从而避免一系列的心血管疾病。还有就是它可以降低中风的风险。在一定程度上可以改善人体的消化情况，有比较好的促消化作用。另外还有一定的提高免疫力功效。对于失眠人士可以喝一些有关于菊花的养生茶，有很好的助眠作用。
要有效避免小儿湿疹，则尽量不要让宝宝接触到可能导致湿疹或者过敏的物质。
若宝宝是母乳喂养，妈妈尽量不要吃容易导致过敏的食物，如鱼、虾、羊肉、牛肉等，另外也不要吃辣椒等辛辣、刺激的食物。注意清洁宝宝的双手，宝宝的指甲要勤剪，清洗宝宝皮肤不要用碱性强的肥皂、太热的水，给宝宝选择棉质、宽松的衣服，防止因衣服摩擦导致湿疹加重。
孩子由于身体比较娇嫩，容易过敏，对外界的反应比较敏感，所以容易出现湿疹。可以给宝宝适当服用抗过敏药，同时可以应用除湿止痒膏涂抹。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，少接触容易过敏的东西，慢慢就会改善的。
身上有湿疹不要用手抓破容易感染，注意饮食忌烟酒忌辛辣忌鱼虾海鲜之类，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。西药以止痒抗过敏为主。
一般湿疹有急性湿疹，亚急性湿疹和慢性湿疹的，如果是慢性湿疹，主要是比较难治好的。平时可以外用洗剂。乳膏涂口服胶囊和维生素片。平时要多运动，增强抵抗力，生活环境一定要好，不要过于潮湿。
