要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜等。需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
湿疹饮食注意事项，慢性湿疹的发病与饮食有很大的关系，以下湿疹饮食的注意事项：具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
肛门湿疹的病人，应该避免吃一些辛辣、刺激性的食物以及油腻的食品或者是大肉类的食品，另外，对于湿疹的病人还不应该吃一些容易过敏的海产品，其中包括海带，紫菜或者是贝壳类以及鱼虾，蟹等。
湿疹应注意避免吃辛辣的食物，而且也要避免用手抓挠。
湿疹通常会导致皮肤出现红疹或者瘙痒的情况，在此期间避免吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物通常会对皮肤造成刺激性，不利于皮肤的恢复。而且也要避免用手抓挠，如果皮肤出现了破损的情况，就可能会引起感染。
日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充身体营养所需。
湿疹患者要多吃高蛋白、高维生素、高热量食物，但要避免喝酒、咖啡、辛辣、油炸的食物，平时要多吃水果、蔬菜，比如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等。还可以多吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等，尽量不要吃辛辣的食物，比如姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、海鲜等。
除此之外，湿疹患者也要积极采取治疗，控制病情。