青春痘多发生于青春期，症状普遍，从饮食习惯的调整，是保养青春痘的主要手段。
保持充足睡眠，避免过度疲劳睡眠不足容易使毛囊堵塞，造成痘痘。辛辣的油炸食物一定要减少，引起皮肤油脂分泌增加，如被堵塞或者细菌感染，形成青春痘。另外，要注意保持好自己的形象，避免过度疲劳。切记饮食清淡、勿熬夜、勤运动。如果不注意自己的生活习惯和饮食结构，也可能造成粉刺，痤疮等疾病。严重者可去院皮肤科接受专业、正规治疗。
青春痘又称痤疮。是一种很容易复发的慢性炎症性皮肤病。痤疮的治疗是一个比较长的过程，要做好长期的心理准备。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多，以及痤疮丙酸杆菌感染有关。
长期熬夜，吃一些辛辣刺激的食品，都会导致青春痘。治疗时，早晚使用克林霉素-甲硝唑凝胶涂抹于粉刺部位。阿达帕林，每天晚上1次，用于痤疮的封闭部位。平时要多吃一些高糖、高脂肪的食物，多吃一些蔬菜和水果，要多休息，避免熬夜。
女生到了十四五岁开始长痘，不过也因人而宜，有的人在二十岁左右才开始长痘。与体内激素分泌失衡有关。皮肤如果比较健康，毛孔没有堵塞，一般不会长痘痘，还有一部分原因是遗传因素在里面，如果父母年轻的时候长过青春痘，孩子长痘的可能性就很大。
女孩青春痘多数会在青春期的时候生长，可能会在18岁到22岁左右。青春痘一般是皮脂腺分泌比较旺盛的原因，还有可能是使用化妆品不当造成的，需要到正规医院的皮肤科检查诊断，不要用手去挤压或者揉搓，防止出现痘印和痘坑的症状，必要时需要通过光子嫩肤的方法去除痘痘。
12岁女孩长了青春痘可通过清洁皮肤、调整饮食、作息规律等方法消除，具体内容如下：1.清洁皮肤：12岁女孩长了青春痘和油脂分泌多有关，患者需要每天有规律的洗脸，坚持每天使用温和或去油性质的洗面奶，一天洗一到两次，可以减少面部油脂，减少毛囊口的角化，保持毛孔的畅通，从而减少青春痘的发生。注意要适度清洁，避免过度清洁导致皮肤受损。2.调整饮食：12岁女孩长了青春痘要严格控制饮食，少吃辛辣油腻的食物和高糖的食物，如奶酪、芝士、炸鸡等，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，使青春痘更快消除，避免留下痘印。3.作息规律：内分泌紊乱会导致12岁女孩长青春痘，内分泌紊乱是由不良的生活方式导致的，要改善不良的生活方式，应该避免熬夜、焦虑、压力过大等，坚持早睡早起，保证充足的睡眠，维持皮肤正常的新陈代谢功能，从而改善该症状。建议经常更换床单、枕套等，避免螨虫进入到毛孔中造成毛孔堵塞。
这是属于正常现象，青春痘又叫痤疮，是皮肤科常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。在现在的社会，很多小孩尤其是女孩在8-9岁就会出现痤疮因为到了年龄，体内的激素水平开始发生显著的变化，第二性征也开始发育，和体内的激素水平，尤其是雄激素水平是有一定关系的。