可以通过热敷加按摩的方法来进行缓解，也是可以涂抹芦荟胶或者是维生素e来进行治疗，去除疤痕的疤痕一旦形成的话是很难去除的，只能慢慢的淡化。可以去医院看一看应该怎么办。
疤痕的饮食禁忌有辛辣刺激、烟酒等。
在有疤痕的时候，尽量不要吃一些辛辣、刺激性的东西，也不要抽烟喝酒。在伤口开始到痊愈的这段时间里，要多吃一些有利于伤口恢复的食品，避免吃一些对伤口有一定的影响。平时不能吃太多的辛辣和刺激性的东西。辛辣、刺激性的食品、高脂肪的食品、喝酒、饮用高浓度的咖啡，都会使血管膨胀，增加瘙痒和疼痛。
过几天它会自行消失的，不用过于担心了。其实这种现象考虑是丘疹性荨麻疹，平时注意环境卫生、消灭害虫，加强自我保护。可以外用一些抗过敏止痒的药膏以及服一些抗组胺类的药物。
疤痕体质的人在人群中数量不是太多。主要表现为伤口愈合后，疤痕程度持续增大，会影响到外观，而且还会有些疼痛。有疤痕体质的人注意要多吃海带，因为海带能够改善体质，常要长期吃。有疤痕体质的人注意不要吃牛羊肉。有疤痕体质的人注意不要喝咖啡。
消除疤痕需要根据疤痕具体的情况来制定使用治疗的方案。
首先，如果症状较短，且面积较小，可以采用外敷药物。如果是长期存在且面积较小，可以通过激光来进行彻底地清除。如果有很深的伤疤，会影响到正常的功能，建议做外科手术。
