锻炼身体分成有氧锻炼和无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比方说拉力器，哑铃，引身向上，俯卧撑，这些锻炼肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏不好，此种锻炼方式，对于想经过锻炼改善心脏状况的白癜风来说是不合适的。
白癜风，又称白驳风，是一种原因不明的局限性或泛发性色素脱失性皮肤病。白癜风严重地影响了面部美观，所以也给心理和精神上造成了沉重的负担。首先患者在进行治疗时，一定要选择正规的专业性医院，查出自己患病的真正根源，然后在根据自己的病因制定相应的治疗方法。
需要通过复查正常以后才可以正常吃东西，但是饮食应该不要吃辛辣刺激性的食物，不可以吃太硬的食物，先以流食为主，要严格按照要求定时服药，同时要注意进食规律，还要戒烟戒酒，不要熬夜，减轻精神压力等。
白癜风治疗非常困难，疗程长，疗效不确切。其紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。
患上白驳风建议及时到正规专业医院积极治疗，采取光疗法、中西药结合、饮食及精神疗法等。注意局部清洁卫生，避免暴晒及摩擦。少吃辣椒及富含维生素多的水果，多吃黑色食物。
药物治疗，白癜风的患者会大量的缺乏维生素，吃些维生素类的药，配合外用激素类的药膏，可以控制病情发展。西医治疗，主要是通过手术治疗，可通过手术可以从皮肤内部对病情进行治疗，优势在于见效快，使用该疗法需要保证患者处于白癜风稳定期。