鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
冬季不要过勤洗澡，不用肥皂、沐浴液，洗浴后5分钟内外用保湿剂，如肤必润软膏、软膏等润肤护肤剂，保持皮肤滋润。饮食调理多喝水，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、绿叶素等，忌食辛辣刺激食物。
如果发现皮肤上出现异常，有着鳞屑但你又不能确定是不是鱼鳞病时，可以到医院做这些检查：皮肤组织病理检查、免疫荧光检查、基因组DNA诊断等，都可以有效诊断。大家在出现一些疑似鱼鳞病的皮肤症状时，一定要及时检查就诊，这样才能很好的控制鱼鳞病症状。
小儿鱼鳞病的症状有，表现为细小白色鳞屑，呈菱形或多角形鳞屑，对称紧贴皮肤上，其边缘轻度游离，分布于背及四肢伸面，尤其下肢小腿严重，屈侧常不受累，头皮可有糠状脱屑，臀部及四肢可以出现毛囊性角化丘疹。
甘油就是不错的选择，其次就是在洗脸的时候避免使用太热或者太冷的水，温水是的选择，以免水的温度不适宜刺激到肌肤，最后就是情志方面，注意自身心理的调节，保持豁达的心态，乐观积极的采取治疗方法以免加重病情。