长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
可以口服一些药物，然后再查看斑秃部位毛囊是否完全坏死，如果已经坏死，可以考虑进行植发手术，多多地补充一些植物蛋白，多吃一些的大豆啊、黑芝麻啊还有玉米啊等的食品。
斑秃通常是由遗传过敏或免疫力低下引起的。建议每天用衣物擦拭脱发部位的皮肤4-5分钟，每天1-2次，使头皮发热，并持续到新头发生长。在日常饮食中，也应该多吃补肾食品，也有利于头发生长。
导致的原因有很多，比如说神经创伤，感染病灶，内分泌失调，精神因素，自身免疫因素或者遗传因素等，不同原因导致，治疗方法不一样。如果情况比较严重，应该及时去医院进行检查，并且根据检查的情况进行治疗。在生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要经常熬夜。
斑秃的产生与免疫有很大关系，随着生活压力的增加，发病率越发增高。常会在休息不好、熬夜或一段时间的精神压力大后导致，这些因素都可能导致自身免疫功能低下，从而诱发斑秃。斑秃可采用物理治疗紫外线照射、光动力疗法等，也可用激素类的药物进行注射及涂抹。
