鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。出现鱼鳞病后，一定要及时到正规专业医院治疗，以免因治疗不当造成病情加重。
鱼鳞病病人需要注意，蛋白质的补充，蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，鱼鳞病发作后，每日流失不同程度的营养，要及时补充，适当吃些猪肝、鸡肉、干酪、大豆以及其制品等。
鱼鳞病常饮食不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。应多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、萝卜等。多吃一些滋补肝肾的食物。避免饮用各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)等，总之，要以清淡为主，要吃蔬菜水果。
首先要注意不能吃辛辣食物以及发物之类的，平时饮食一定要清淡为主。忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉等应少吃可能会导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用(尽量少吃)。尽量不要吃刺激性的食物，不吃糖类。
不能吃大蒜，鱼鳞病属于遗传性疾病，注意日常不要吃辛辣刺激性食物的。多喝热水，尤其是冬天。冬天容易干裂，平时多运动，多出汗，注意保暖，可使汗毛孔通畅些，但要注意不要受寒。