痤疮强调饮食治疗，饮食治疗主要与患者体质有关。
如果中医辨证为阴虚内热、痰热郁结、肺胃湿热型，主要避免辛辣或油炸等热性食物，包括油炸鸡翅、油炸鸡腿、烧鹅、烧鸭、酒、水煮鱼、水煮肉等。另外，湿性食物也尽量少吃，如茄子、笋等湿气较重食物，如果中医辨证为虚寒体质，建议患者不要吃寒凉食物，包括冷饮、螃蟹、冰冻西瓜、冰冻果汁、冰冻可乐等。
患痤疮者应注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。不吃：辣椒、海鲜、羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、油炸烧烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖高油高盐含物、红薯等少吃：葱、姜、蒜、韭菜、白葡萄酒、小米、糯米、红糖可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、牛奶、蛋品、豆制品、红葡萄酒。
养成良好的作息时间，早睡早起，千万别熬夜，一熬夜脸上的痤疮可就会像雨后春笋一样冒出来了。三餐清淡，多吃青菜水果。而且青菜都是水煮的。这样可以减少油腻味调整消化道功能，消化道功能不好可以使痤疮加重。多吃一些粗粮和富含纤维素的食品，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜，而且还常喝一些助消化的苹果汁或是蔬菜蕃茄汁之类的。
痤疮在饮食方面要避免吃辛辣刺激、油腻高糖等食物。
痤疮患者平时要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、火锅等，牛羊肉等较容易导致毛囊皮脂腺分泌油脂加重，也要避免食用，它会导致炎症加重。此外，患者还要少吃甜点蛋糕、少喝脱脂牛奶，这类食物会加重病情。
建议在日常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜和粗粮，可以补充身体所需维生素，减轻便秘情况的发生。如果患者存在便秘，大便不通畅也会加重炎症反应，所以粗粮和新鲜水果可以缓解这些症状，对于痤疮患者也有一定的好处。
脸上有痤疮，早上洗完脸紧绷，饮食上要避免进食高糖、高油脂的食物等，必要时可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
1.饮食注意：痤疮的形成与皮脂分泌过多有很大的关系，而高糖、高油脂的食物容易刺激皮脂腺分泌，进而诱发或者加重痤疮。因此，脸上有痤疮，早上洗完脸紧绷的人群，平时要避免进食高糖、高油脂的食物，如蛋糕、冰淇淋、肥肉、炸鸡等，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，补足水分，并清淡饮食，有利于皮肤健康。
2.使用药物：如果饮食调理的效果不佳，脸上有痤疮，早上洗完脸紧绷的人群也可以在医生的指导下使用维甲酸类药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可以有效抑制炎症、杀灭细菌，实现改善痤疮的目的。
此外，也可以在医生的指导下采取果酸换肤的方式来治疗痤疮，果酸换肤的原理是利用高浓度的果酸来使老化的角质剥脱，加快角质细胞以及其他表层细胞的更新速度，进而实现改善痤疮的目的。
