寻常型银屑病是由于免疫紊乱所致的一类疾病，并非过敏性疾病，与饮食关系不大，所以无需过分严格控制饮食。但是如果银屑病在进展期的时候还是需要一定的忌口，主要是辛辣刺激类的食品，尽量少吃或者是不吃，特别是海鲜类的，还有油炸食品、膨化食品，还有烧烤类的，牛羊肉等都是不能吃的。
银屑病是由遗传，感染，情绪，内分泌，环境因素引起的。预防受潮着凉，感染，要保持心情愉快。避免过于疲劳，多注意休息。平时多注意饮食方面问题，少吃辛辣食物，多吃含有维生素的绿色食物。
银屑病尚没有特殊的能够预防的办法。首先，应该解除病人的思想顾虑，避免各种可能导致银屑病的诱因，比如精神异常、外伤、还有手术、季节的变化，还有潮湿、射线的照射、内分泌的因素，还有妊娠或者刺激性的食物、药物，要尽量避免。
可能是由于平常不注意头皮的清洁卫生，或者经常吃肥腻的食物，而导致头皮屑比较多，和个人的体质有很大的关系，平常少吃煎炸食，油脂含量多的食品，可以配合到医院看一下中医吃点滋补的中药调理。
银屑病与四大因素相关，遗传因素，感染被认为是促发或加重银屑病的主要因素。银屑病是一种免疫介导性炎症性疾病，神经精神因素，银屑病的发生、发展与自身性格、情感、烦恼、忧虑、精神过度紧张、精神创伤等心理因素和社会环境有密切关系。
感染的因素所引起的，比如说是急性扁桃体发炎，或者是因为中耳炎，呼吸道感染，因为这些疾病加重之后就要用到很多的抗生素药物，病才能慢慢的治疗好，但是用了药后就会导致不良的后果，比如说是说身体的免疫力系统就会下降，而且还会有所改变，这样就容易导致引起银屑病。