得了斑秃要尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有酸性成分，不利于头发的生长。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。
斑秃应该挂内分泌科。斑秃的症状是局部毛发脱落成斑块。随着年龄的增长，正常人的新陈代谢会随着年龄的增长而减慢，如果头发不长，脱落会越来越少。如果能确认患有斑秃，要到医院内分泌科进行检查和治疗。
斑秃的治疗可以去医院的皮肤科。
斑秃是皮肤科常见病。典型症状是皮肤突然出现局部脱发，脱发区域呈椭圆形或圆形，大小不一，边界清晰。每个患者的脱发斑点数量不同，该区域没有炎症感染和疤痕组织。这些症状的出现会影响患者的形象，可以去正规医院的皮肤科治疗。可以用米诺地尔搽剂、蒽等涂抹患处，或用地塞米松等激素药物治疗。光电疗法，如准分子激光和光动力疗法也可用于改善症状。
治疗去专业的公立三甲医院就可以的。斑秃是一种暂时性脱发，相当于中医所称的油风，俗称鬼舐头、鬼剃头。多发生于青壮年，表现为头部局限性斑片状脱发，呈圆形、椭圆形或地图状，大小不等。脱发情况比较严重可以配以药物治疗，很有效的药物。斑秃治疗是不要吃药，药物的副作用比较大，此外效果治标不治本，比较容易反复，让很多人误以为斑秃是不可治的，斑秃是可治疗的，斑秃发生的根本原因是血液循环紊乱导致的，治疗脱发的关键是内调。
斑秃是能好的，引起斑秃的原因比较复杂，如脂溢性脱发，毛囊坏死，精神压力大，微量元素缺乏等。如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持头发清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
