斑秃平时多吃富含蛋白质的食物，有利于头发的再生。多吃粗纤维的食品，它对于控制头发的油腻。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。要少吃一些辣椒、海鲜或者是葱姜蒜等刺激性的食物，不喝浓茶和咖啡，多注意休息。
通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
斑秃是临床上一种比较常见的非瘢痕性毛发脱失性疾病，而且原因也有很多，一般发生的原因与精神压力大、熬夜、劳累以及遗传有关系，而且是具有一定的自愈性，是可以自己再长出来的。
一般情况下，儿童斑秃可以通过以下几种方式治愈。具体情况分析如下：
1.总体治疗。平时要多休息，不要吃刺激性的东西，不要打手机、打游戏等。
2.中药内服。孩子可以服用维生素b1、b6等。服用药物有一定的难度，可以口服甘草锌口服液。
3.药物治疗。治疗是治疗小儿斑秃的首选药物。米诺地尔酊、补骨药酒都是比较常见的药物。也可以用他克莫司软膏。四、物理治疗。
4.若有需要，可以用红色或HNe激光进行治疗。
斑秃是可以自愈的。斑秃不仅会停止还会生长，另外还会复发，所以斑秃的病情是非常不稳定的。斑秃于自身的精神状态，遗传和自身免疫有关。需找准病因。找到自己的病因，并将其去除。
