一般情况下，有痤疮吃富含维生素的水果好得快，具体内容如下：
内分泌异常、经常食用辛辣刺激食品、熬夜等因素可能导致患者长痤疮。而富含维生素的水果有助于改善皮肤情况，还能增强患者体质。因此，有痤疮吃富含维生素的水果好得快，患者可以多食用苹果、雪梨、香蕉等富含维生素的食物。此外，患者要避免用手去抓挠患处，也不要用热水来清洗，以免引起皮肤的炎症，患者要多休息，可以适当进行运动。
可以适当多吃柚子、木瓜、苹果、香蕉等水果。木瓜所含的木瓜酵素分子量极小，能有效渗透毛孔，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。在痤疮治疗中保持良好的饮食习惯非常重要。
出现痤疮的阶段，应该注意不要吃生冷刺激的食品，更应该保持饮食的清淡，不要吃太多的甜性食品，也不要喝奶茶，可以防止引发感染，引发痤疮的期间，更应该注意多吃一些柠檬，橘子，蜂蜜。
通常来说，有痤疮不能吃这些东西。
1、甜食、甜饮料尽量少吃，甜食就像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心以及甜饮料，这些食物都会造成皮质分泌的增多，所以不建议患者吃。
2、避免吃油腻食物如油炸、油煎类食物。
有痤疮的时候，建议饮食宜清淡，可以多吃新鲜蔬菜，多吃水果，多吃富含维生素的食物。加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
长痘痘可以吃一些比较温凉的水果。而太热的水果，它很容易引起上火，像荔枝，橘子等，很可能会加重痘痘的程度。西红柿里面富含，大量的维生素c，是维生素的仓库，它可以在一定程度上抑制皮肤里面的洛氨酸酶，从而使得皮肤里面的黑色素减少，讲皮肤更加的白皙，对去除痘痘也有一定的效果。柠檬里面也含有大量的维生素c和钙，是美容的佳品，对于，色斑，痘痘，细纹等都有一定的效果。
