得了斑秃可以用鲜姜片涂抹斑秃处，每天数次，每次发红为止。饮食要清淡有营养，多喝水，多吃水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同时保证睡眠，避免劳累。可以适当锻炼，提高抵抗力。
斑秃是能好的，引起斑秃的原因比较复杂，如脂溢性脱发，毛囊坏死，精神压力大，微量元素缺乏等。如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持头发清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
治疗斑秃的用药可以选择西药的糖皮质激素和中成药的养血生发胶囊。
斑秃的发生给人们的形象造成很大的影响，尤其是斑秃比较严重，面积比较大的。因此当出现斑秃现象时，应及时进行治疗。其中药物治疗就可从一定程度上改善斑秃病情。在西药的选用上，可以选择如糖皮质激素类的内服药物。如果斑秃患者表现为迅速而广泛的脱发，如全秃和普秃患者，可在医生指导下口服泼尼松治疗，等病情稳定后再慢慢减量。
选择中医的中药治疗，对于斑秃也有一定效果，中医认为斑秃的形成是因为风邪侵袭头部，导致头部阳气不足而形成，并且脱发的根源在肾，要以中医“由内而外，调养防治”的辨证体系作为指导，可选用敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风、益肾填精，对于斑秃有对症治疗的效果，可以由内滋补肾器、祛风达到濡养外部毛发的效果
一定要调节好各方面的个人情况，包括注意休息、不要熬夜、均衡饮食、加强锻炼、减少焦虑、紧张等各种因素。斑秃的治疗一般可以采取口服、外用药和封闭联合治疗方案；另外还可采取中医中药、理疗、照光的治疗。
头上斑秃可选择植发治疗、药物治疗等。
头上出现斑秃情况，需要尽快到医院诊查，找到具体的病情类型。若患者是假性斑秃，用药治疗效果不理想，可以遵从医生嘱咐，选择局部植发治疗；如果是真性斑秃，可以选择激光照射，并结合口服药物进行治疗，有助于头发生长。
建议患者也可以选择中医方式进行治疗，比如平时进行针灸，能够帮助活血通络，促进局部血液循环，有助于毛囊生长。
