想在防治白癜风，要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。
白癜风病人应当尽量做好防晒工作，应当尽量避免在阳光较强的时候外出活动，假如需要烈日下外出一定要注意涂抹防晒霜，假如不习惯用防晒霜的朋友，可以在外出的时候用纱巾将患处包裹。
白癜风的防治措施是要避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
可以到皮肤科专科医院就诊，可以配合服用中药调理，如果会出现腰膝酸软，疲惫乏力，需要多注意休息，给自己补充营养，也可以配合做一下中医的针灸疗法，调理身体，还可以配合皮肤移植手术治疗。
氨基酸和矿物质对白斑病的预防很重要，微量元素的缺失会造成黑色素合成降低，还要避免阳光暴晒，白癜风没有传染性的，所以不要过于紧张，它主要是由于遗传压力过大，皮肤过敏，免疫力下降等原因引起的，是由于体内的黑色素流失导致的一种皮肤疾病。
