毛囊炎原因主要是皮肤的油脂分泌物多，导致了毛囊的堵塞，所以出现了炎症的感染，所以一旦发现有异常的情况下还是需要尽快的做治疗，这段时间不要吃辛辣的食物。预防病情出现加重。
毛囊炎需要注意做好皮肤的护理措施，注意合理的饮食预防。
毛囊炎多数是由于不注意个人的卫生导致细菌感染所引起的，要注意勤洗手，避免接触感染的物品，可以使用抗菌的肥皂进行双手清洗。在饮食上要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量减少吃一些刺激性的食物，以免加重。
平时要注意休息，尽量减少长时间的熬夜。
毛囊炎起因通常是平时不注重头皮部位的卫生以及自身免疫力低下的原因，一般可以通过涂抹夫西地酸软膏以及激光的方式进行治疗。
如果患有毛囊炎的情况，通常会导致头皮部位出现小疱疹的情况，因此在治疗期间要注意头皮部位的卫生以及护理，同时也要避免使用刺激性的洗发水，加重毛囊炎的症状。
在日常生活中也要饮食清淡，多喝水。
引起毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤都有可以引起毛囊炎，病人可以使用一些药物进行治疗。
要注意身上是否有针头大小、肤色、暗灰色或褐色较硬的毛囊丘疹，表面覆以油腻性、棕色或黑色痂，掌、跖可有广泛性点状角质增厚，角化过度伴角化不良，表皮层内有球体、谷粒和腔隙形成。这些就是判断自己是否有毛囊炎的依据。