皮炎的预防措施

在饮食上要注意不要吃带有刺激性的食物，饮食尽量清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要多带有过多添加剂的食物，尽量吃绿色食物，避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品，有些时候接触性皮炎是过敏物质造成的，而对于自身的过敏物质了解的不足，因此当接触某些物质后出现接触性皮炎症状，就要立即远离该物质，避免继续接触。

患了皮炎要注意气温的变化，季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季在保暖的同时要注意保持室内温度，有条件的，要使用加湿器，避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择棉织物，宽松舒适、透气好，既对皮肤刺激小，又不过紧，以利于血液循环。

饮食上，有过敏的病者不要接触，少吃海鲜、羊肉等食物，避免饮酒和食用刺激性食物，在平常的时候可以多吃一些蔬菜水果，减少皮炎的复发。在日常生活中，一定要禁不要接触用手猛烈搔抓或热水烫洗皮肤，要勤换洗内衣内裤，以免刺激皮肤。

饮食是其次，最重要的是注意卫生。饮食要清淡一些，平时多清洗生殖器部位。千万不要吃过于辛辣的食物，日常应该吃一些比较清淡的东西。每天都注意必须要有一日三餐，每天需要摄取足够的食物才能够有效补充人体当中所需要的各种营养物质。

得了皮炎要及时就诊，不治疗的话可能会加重。忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。适当锻炼，选择适合自己的一些活动。

皮炎分为急性和慢性，所以完全是因人而异。如果是急性，经过对症的治疗、抗过敏治疗，多数可能7-10天就能够治好。但是对于顽固、反复发作的慢性皮炎，想要治好就可能是非常长的时间。这个需要病人进行正规、长期的坚持治疗，这个疗程有可能长达一年或者更的时间。所以慢性的皮炎想要治好，要看病人的第治疗是否合理，以及病人能不能坚持。如果治疗对症，并且病人又能坚持，经过一年半载的时间，有可能恢复正常。