在饮食方面要少吃辛辣刺激性食物。因这类食物，能刺激神经系统，使神经系统功能发生障碍，从而使局部瘙痒加剧，病情加重。平时要多吃蔬菜水果，补充水分和维生素，对于病情的恢复有一定的帮助。
日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
白醋有消毒杀菌的作用，治疗皮肤病的效果并不是很确切的，如果患有皮肤病，需要做好局部皮肤的清洁卫生，避免感染的情况，还要做好防护，避免日光的暴晒以及有毒害物质的刺激。
藓类皮肤病是指皮肤真菌感染引起本病，具有一定的传染性扩散性。需要及时治疗。这个病藓类皮肤病最主要的是注意卫生，饮食要清淡，有营养，不吃辛辣刺激性大的食物，不吃海鲜羊肉，这些腥膻食物。
像这种经常出现身上瘙痒，并且伴随有一些脱皮的情况，可能是有一些皮肤过敏造成的，假如想要治疗，可以去当地的三甲公立病院皮肤科进行系统的检查一下看看。平时尽量避免接触一些刺激性的东西。