日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
有皮肤病的在饮食方面也要注意，例如不能吃辛辣刺激的东西。应避免海产品类食品，不影响皮肤方面的问题，导致病情复发，多饮淡水，多吃蔬菜水果类食品和素菜，避免病情恶化，要注意这方面的烹饪。
在饮食方面要少吃辛辣刺激性食物。因这类食物，能刺激神经系统，使神经系统功能发生障碍，从而使局部瘙痒加剧，病情加重。平时要多吃蔬菜水果，补充水分和维生素，对于病情的恢复有一定的帮助。
问题分析：从您的图片来看考虑是痤疮，这个可能跟饮食结构不当，体内激素水平不稳定，这些都有关系。
指导建议：平时要注意休息，避免劳累熬夜，多喝温开水，少喝饮料，少吃油腻油脂油炸等食物，可以外涂维a酸软膏，口服异A胺胶囊，维生素b，维生素c等有助于改善。如果一直没有好转，建议线下皮肤科就诊。
预防细菌皮肤病的话，注意个人卫生，保持皮肤清洁。清洁皮肤时轻柔、彻底。增加体育运动，提高机体抗病能力。避免皮肤外伤，如出现伤口，应该及时消毒，并保持清洁，使其干燥，不给病原菌提供温暖潮湿的环境。