湿疹在饮食上要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
由于湿疹是一种皮肤炎症，一般与过敏有关，患者还应避免食用容易过敏的食物，防止病情加重或是反复。
此外，有些食品在服用之后并没有出现任何症状，也没有出现过敏性的症状，不过一般情况下人们会将这些东西称为发物，比如牛、羊、肉、鱼、虾、蟹等，这些食物湿疹患者也应避免食用。
不能吃海鲜，不能吃辛辣食物，刺激性食物。建议平时可以多喝白扁豆，薏仁红豆，除湿气，要坚持服用。多吃高蛋白食物，多增强营养。蘑菇绿叶菜牛奶，牛羊肉，增强免疫力。不要饮酒就可以了。
得了湿疹的话，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。
湿疹的病因是比较多的和平时体内因素和过敏体质和平时接触花粉接触异物，冷热刺激，阳光照射等都是有关系的，如果有湿疹可以抗过药物对症治疗，平时需要清淡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。
儿童饮食应注意，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、青椒、生姜等。还要避免吃一些易过敏的食物，比如鱼类、虾、螃蟹等其他海产品。
平时可以让孩子多吃一些富含维生素C的食物，比如西兰花、西红柿、胡萝卜、黄瓜等，可以有效的促进病情恢复，增强身体抵抗力。
平时可以让孩子进行一些适量的运动，这样可以有效的增强身体抵抗力。
湿疹要注意避免易致敏的物质，如鸡蛋、牛奶、海鲜、牛羊肉、芒果等，再有就是避免搔抓和烫洗，以免加重病情。烟酒也是皮肤病的禁忌，注意避免。饮食宜清淡，少油腻，少吃辛辣食物，少吃海产品。