去除胎记手术之后要保持手术部位的干燥，不能沾水，要定时换药，恢复期间不能吃辛辣刺激的食物，出门也要做好防晒，避免紫外线照射。去除胎记最常用的方式是通过激光的方式将胎记去除，激光去胎记通常是通过激光照射，利用光热的原理将皮肤下的色素细胞击碎，然后随自身的代谢排出体外。
胎记去除手术后吃可以适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够促进局部的血液循环。如果胳膊上出现了胎记会使人看上去不但美观，通过胎记去除手术的方式能够达到改善的效果，在做完胎记去除手术之后，局部会有一些肿胀，还有可能需要一段时间恢复，因此多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够促进恢复。
中药外涂法一般是不可以去除胎记的，甚至可能会导致留疤的现象。中药外涂法治疗周期长，并且效果不太理想，多数会导致局部出现留疤的情况。如果胎记比较明显，也可以通过激光的方式来去除，大多利用激光的光热原理分解色素细胞，并随着人体的代谢排出体外，从而使胎记得到去除。
中药外涂法一般是可以去胎记的，但是效果可能不会太明显，需要的时间也会比较久。如果想要去除皮肤上的胎记，可以到正规医院根据个人胎记的情况，选择激光手术或者手术切除的方法来治疗，如果是较小的黑色素胎记或者血管制胎记，可以通过激光手术的方法来改善，效果也是比较明显的，能够在短时间内达到治疗的目的。
在去除胎记之后，保持治疗区域清洁，避免感染和摩擦。切记去胎记后，应该多注意防晒。此时，患者可以正确涂抹防晒霜。去除胎记部位会逐渐形成结痂，并自行脱落，不要用手去除，否则可能导致色素沉着。治疗部位会有轻微的烧灼感和皮肤轻微发红，这是正常反应，美容者不需要特别照顾。
做了激光胎记手术后护理方面一定要多注意局部的清洁卫生，避免出现感染，饮食清淡，避免吃一些刺激性的食品。激光手术采用的是光热的能量直接通透皮肤的深层组织，能够将皮下的黑色素进行溶解，随着身体代谢排出体外，去除胎记效果也是比较好的，手术之后通常会出现结痂的症状，不要用手去揭掉，以免导致色素沉积，还会留下痕迹。
