长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
可以局部使用刺激剂，是局部充血，促进毛囊的营养再生，斑秃有自然痊愈的倾向，所以不必过于紧张，很多人经过治疗都是可以治疗的，但是有少数会反复发生，所以治疗比较困难。
斑秃这种疾病主要是因为休息不好、睡眠不足、免疫力降低或者是外界刺激等综合因素，导致的头皮部位出现斑片性脱失的一种疾病。该种疾病想要治疗，选择使用口服药物，配合外用药物共同治疗，斑秃首先可以口服，养血生发的中成药物的同时，配合外用治疗脱发的洗剂，用药至少半个月以上，愿望的同时还要注意按时休息，不要劳累和紧张，保持平和的心态，饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，平时还要注意保暖，不要着凉。
斑秃治疗一般可以通过激素类的药物治疗，也可以通过植发的方法改善。斑秃如果症状较轻一般可以通过激素类的药膏改善，通常能够起到刺激局部皮囊出现头发在生长的现象。如果是出现了不再生长的情况，就需要通过植发的方法治疗，能够将健康的毛囊移植到头发的部位。
斑秃最佳的治疗方式就是直接做种植头发，能够直接改善秃发现象。斑秃属于是比较严重的一种脱发情况，这个时候最好的改善方法就是到医院去做植发手术，直接将头发浓密部分的毛囊移植到斑秃部位，效果比较好。建议：治疗一定要选择正规的医院进行，平时要注意休息，避免熬夜，要遵循医嘱。
生姜治疗斑秃是比较有名的一种民间方式，将生姜汁直接涂抹于病者的患部，或者是使用生姜水洗头，如果效果不是很明显，可以选择去医院进行毛发的移植，方法对治疗斑秃很有效果，而且恢复时间快，对身体损伤小。
