痤疮锻炼平时要跑步，或者跳绳，运动可以促进皮肤新陈代谢，帮助我们体内的毒素尽快的排出，一定要勤洗床上物品。通过一些物理的方法来进行治疗，如像光动力疗法、果酸疗法、激光治疗等方法，当在长痤疮的时候，一定要注意脸部的清洁，但是一定要注意不可以使用刺激性大的清洁产品。
痤疮脸建议不要深度清洁，开会损伤皮肤，加重病情。
面部肌肤非常细腻，不宜用暴力处理。对于痤疮，也不要认为深层清洁就能解决，因为洗得太多反而会引起皮肤的炎症，使痤疮更加严重。使用柔和的清洁产品和去角质产品，可以避免损伤肌肤表层的保护膜。
痤疮也要积极接受治疗，控制病情。还要注意饮食，日常饮食清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，避免痤疮发作。
痤疮是一种皮肤附件性炎症，一般出现在青春期。治疗痤疮不在于寻求根除，而在于降低它的伤疤。治疗方法要看病情的严重程度和处理方法。如果是痤疮或者是小痘痘，可以通过药物进行治疗，患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物。严重的痤疮，患者可以服用一些抗生素，比如盐酸米诺环素片、盐酸多西环素片、罗红霉素片等。
痤疮大概在一个星期到两个星期左右的时间才可以治愈，具体也是根据痤疮轻重程度决定。
可能与痤疮的治疗方案有密切关系，痤疮可以在医生指导下外用药膏涂抹，大概在半个月左右时间就可以治愈，也可以通过红蓝光照射的方式来治疗，大概在一个星期就可以治愈。
痤疮在治疗期间饮食要清淡，不要吃辣椒，同时也不要喝碳酸饮料和浓茶。
想要治疗痤疮，那么就可以选用药，这种药物是治疗痤疮，粉刺的一种非常好的药物。这种药物效果非常好，可以到药店买到，而且价格也不贵。在这段时间尽量不要用化妆品。也不要去抠脸上的痘痘，以免留下疤痕。