养成良好的卫生习惯。经常洗澡和坐浴，保持肛门清洁，便后、睡前坐浴，勤换内裤。注意肛门卫生。每次大便后应注意清洗肛门，减少粪便残渣对肛管局部的刺激。保持大便通畅。养成每日定时排便习惯，排便时间选择在早晨起床或早饭以后，因起立反射和早饭后产生的胃结肠反射，可使结肠蠕动加快，直肠内压增高而产生排便的反射。但同时应避免蹲厕过久，应缩短排便时间，排便时做深呼吸，减少腹腔压力，不要过于用力排便。
脖子头发处皮炎湿疹可以选择中医调理。要时刻保持良好的心情，注意休息，避免喝酒和吃辛辣刺激性的食物，要少熬夜，少吸烟，要在平时保持一个良好健康的生活习惯，这样有助于调理。
应在饮食上调理：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疥疮、痱子、湿疹等病症。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消毒。
湿疹可以通过复方甘草酸苷等中药调理，也可以在平时饮食上调理。
复方甘草酸苷通常具有抗炎杀菌以及抗过敏的功效，通常对于感染或者过敏引起的湿疹具有很好的治疗效果，也可以在平时养成健康良好的饮食习惯，避免偏食，也要减少容易过敏的食物摄入，比如虾类，螃蟹等。
患病期间要做好防晒工作，保持愉快的心情，通常有利于皮肤的恢复。
青少年湿疹应通过调整作息和饮食的方法调理。
湿疹是一种由各种复杂的内外环境影响而导致的多形性皮损及容易出现渗出的皮肤炎症反应。目前，青少年的湿疹并不能完全的排除基因的原因，主要是因为他们的精神紧张、学习压力大、劳累过度、生活方式不合理、长期的护理也有很大的影响。因此，平时要多关注日常的生活和学习，要保持患者的温度、湿度适宜，饮食要清淡，营养要均衡，不要过分的清洗和涂抹保湿霜。
