妇科炎症包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，一般情况下，想要预防妇科炎症，首先要提高自身免疫力，保持规律的生活习惯，尽量少食辛辣、寒凉的食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果。同时，还要注意个人卫生，避有不洁性生活史。如果出现白带增多、异味、外阴瘙痒或腹痛扽情况，要及时去医院就诊，做到早发现、早治疗，以免根身体带来更多不利的影响，影响身体健康。
预防妇科炎症定期做好检查，也要养成良好的习惯，注意好饮食合理性，多补充维生素c提高免疫力，适当运动提高自身体质，遇见异常问题及时进行治疗，做好一定的预防措施，同时注意休息好。
顺产要注意做好伤口的护理，不要同房，注意休息。
顺产一般从宫腔阴道分娩出来的过程中没有出现产褥感染，就不会导致妇科病的发生，同时在产后42天内不要进行同房，并且在坐月子期间，由于产妇的机体免疫能力低，身体比较虚弱，所以在产后，产妇需要排出体内的恶露，需要休养一段时间，促进身体的恢复。
建议：及时到医院进行检查，在产后的护理期间要注意勤换内衣，另外要保证产妇居住环境清洁、通风好、温度和湿度都适宜。
产后产妇预防妇科炎可以通过定期的检查，定期的清洗还有注意卫生。
产后产妇应当定期的到医院进行生殖系统检查，并且做好自己的个人卫生，就能够预防妇科炎症。另外女性需要在分娩后定期的清洗自己的外阴，并且勤换洗贴身衣物，才能够有效避免妇科炎症的发生。一旦发现自己出现阴道炎或其他炎症，产妇需要立即到医院进行炎症检查并及时进行消炎治疗。
建议：不要过早进行性生活或性生活不洁，不用碱性强的肥皂洗浴、洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。
妇女在日常生活中，可从多方面提高对病菌的抵抗力，同时转变不良生活方式，降低了细菌入侵几率，基本上就能防止妇科炎症。以下几种方法可提高女性抵御疾病侵袭的能力，并能起到一定作用。妇女通常内衣要穿得松，软，透，棉织品为上品，应尽量避免尼龙，化纤和毛织品的衣服贴身穿用，亦不可将内裤与袜子同时洗涤。另外，在洗澡时要保持身体干燥，尤其是阴部，以防止感染疾病。保持外阴清洁、干燥，尤其是生理期要注意这一点，不穿化纤内裤，也不穿不透气裤。经常使用卫生纸擦阴部，可有效防止阴道炎发生。应尽量避免不洁性生活，同房前、后要注意清洗。此外，还要防止性交后尿道口和外阴部出现红肿或疼痛。忌长期大剂量应用广谱抗生素，引起阴道正常菌群失调。如有可能可选用甲硝唑片或氟康唑栓等药物治疗阴道炎，但需严格掌握适应证。若长期口服避孕药，阴道炎复发者，应该停止使用避孕药，改为其他方法避孕。
一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
