子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
息肉的生长也跟基因有关，有家族遗传倾向，雌激素的分泌过多，还有可能宫腔内感染等，养成良好的卫生习惯，每晚温水冲洗外阴，换洗内裤，保持外阴清洁干燥，内裤经常暴晒消毒，近期一个月不要有性生活。
医院诊断会根据临床表现及相关检查可确诊。诊断依据是：主要症状为月经量增多或不规则子宫出血；妇科检查可见宫颈口处看到或触及息肉，子宫体略增大；宫腔镜检查可见灰红色、肉样质地的内膜肿物突出于宫腔内，蒂长短、粗细不一，直径多为0.5-2cm；分段刮宫可见子宫内膜未成熟上皮，呈增生期改变，无分泌现象，有时含腺体增生囊状，呈腺瘤样改变。
诊断做的检查有：B超检查、妇科双合诊检查、三合诊检查、宫腔镜检查、组织病理学检查等，其中宫腔镜检查可见灰红色、肉样质地的内膜肿物突出于宫腔内，蒂长短、粗细不一，直径多为0.5-2cm。
子宫息肉是可以预防的，除做好经期，产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂，同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
