子宫内膜异位是因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长导致，可采用中药治疗，手术治疗，药物治疗等方法，药物治疗可服用激素类药物，可令异位子宫内膜组织萎缩，从而达到治疗目的。
子宫内膜异位症病灶分泌前列腺素增加，导致子宫肌肉挛缩，痛经势必更为显著。可以去当地的三甲公立医院选择用腹腔镜手术进行治疗。需要在医院里住院大概一周的时间的。正常来说效果都是不错的。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症不以带异味和白带增多为特征。子宫内膜异位症的主要特征是痛经逐渐加重。可以进行妇科b超检查。如果发现正常的面膜应该生长在子宫腔的内表面并生长到其他位置，则考虑子宫内膜异位症的可能性。
子宫内膜异位保持适当的活动。注意休息和饮食，保持心情愉快。子宫内膜异位症的治疗方案，因病情的轻重，病人的年龄和生育情况而有所不同。如病情较重，或表现为重的痛经，或盆腔检查发现有肯定的内膜异位结节，需要采取药物或手术治疗。
子宫内膜异位症的治疗要根据患者的年龄、病情的严重程度、是否有生育需求来决定，具体的治疗方法有：
1、保守治疗：可以采用假孕术或假绝经治疗，在子宫中用药来控制女性的经期，从而达到假孕或者绝经的目的。
2、外科：现在采用的是微创技术，即腹腔镜，对病变进行全面的综合、根治性和半根治性的治疗，提高患者生存期、生活质量、怀孕率。