外阴瘙痒抓破了不怎么好恢复，因为外阴在抓破后会容易形成感染，会加重炎症，浸润尿道，对性器官是会比较危险的。外阴瘙痒的治疗，需要找到病因，然后再对症治疗。患有外阴搔痒的病人应该要注意个人卫生，平时适当的用温水来进行清洗，外阴部，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤。
红枣：大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。鸡蛋：鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
外阴瘙痒可以恢复正常。西医治疗：采用消炎杀菌的药物进行治疗，西医是一种能够快速缓解瘙痒的一种有效方法。中医治疗：中医具有清热解毒、燥湿止带、祛瘀止痛功效，可以抗炎，又可以提高机体免疫力。
局部治疗：采用杀菌止痒的洗液进行冲洗，从而可以达到较好的杀菌止痒的效果。中医治疗：通过中药来治疗外阴骚痒，包括的方面比较广，能够达到标本兼治，康复之后患者不容易复发。
局部治疗：采用杀菌止痒的洗液进行冲洗，从而可以达到较好的杀菌止痒的效果。西医治疗：采用消炎杀菌的药物进行治疗，西医是一种能够快速缓解瘙痒的一种有效方法。
得根据病因来判断确定。如果女性是由于卫生巾过敏导致的外阴瘙痒，在更换卫生巾牌子，这种外阴瘙痒症状就能自己恢复。如果女性是由于霉菌性阴道炎，一般都不能自己好，需要阴道塞药以后，才能够缓解瘙痒症状。
