平时的生活中就要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，这是预防内分泌不调最主要的方式；饮食上也要多注意以清淡饮食为主，尽量不要多吃辛辣上火的食物；肥胖是引起多囊卵巢综合征最主要的原因之一，减肥能够达到很好的治疗效果。
多囊卵巢怀孕避免胎停育三个月内主要注意避免性生活及剧烈运动，月避免同房，遵医嘱，避免熬夜，生活规律，饮食多样化，按医生的要求定期做好产科检查，尽量保持良好的情绪状态。
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
造成多囊卵巢原因，肾上腺功能异常，女性若是出现肾上腺合成街体激素出现紊乱，会使得肾上腺皮质功能的过分亢进，从而造成过量的分泌雄激素，则会引起无排卵症状的出现，从而导致多囊卵巢的产生。下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常。
多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜，保持良好的精神情绪，少吃刺激性食物，少吃甜食、高油脂食物，不要乱补富含雌激素的保健品或药品，多吃豆制品，多吃富含膳食纤维的食物，多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
