卵巢囊肿可以吃这样食物；富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、水果等，增强抗病能力。只是通过食疗效果不理想。在用药治疗期间，一定要定期去医院做B超的复查，注意休息，加强营养，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。
卵巢囊肿预防应该注意不要吃发性食物，积极运动一下比较好的，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。疾病应和体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
卵巢囊肿应该去正规的三甲医院治疗，不要去一些小的门诊或者是药店，卵巢囊肿治疗方法，只有卵巢囊肿非常严重了，才考虑手术治疗，如果是因为身体内分泌失调导致的卵巢囊肿，可以中医治疗。
当地的三甲不同类型的卵巢囊肿，有不同的治疗方法：真正的卵巢肿瘤，要根据肿瘤的性质及组织分类进行特异性治疗；如果是恶性肿瘤，要应根据肿瘤分期选择不同的治疗方法，常见有手术切除等。
卵巢囊肿不艾灸来治疗，卵巢囊肿的病人通常需要定期复查妇科彩超，因为卵巢囊肿分为生理性囊肿以及病理性囊肿，如果是生理性囊肿，月经干净之后多数情况下可以消失。如果年龄比较小，可以选择卵巢囊肿剥除。
妇科专家认为，卵巢囊肿这种与内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、排卵机能受到破坏有关的囊肿，单靠西医药物控制治标不治本；手术切除有50%以上的复发情况，中医治疗目前认为是比较可靠的治疗方法、无毒副作用、不易复发，但缺点是疗程长。