外阴瘙痒是外阴受到细菌或者阴道分泌物刺激引起的。注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，并且内裤要用开水烫洗，太阳暴晒。在来月经的期间注意保暖。饮食方面要注意清淡。
想要缓解外阴瘙痒带来的影响，需要涂抹具有止痒作用的药物，除此之外在生活中一定要适当学会使用洗涤剂，这对于杀菌止痒是有着明显的帮助的，对于瘙痒过分严重的女性朋友来说，一定不要胡乱选择药物缓解，避免胡乱使用药物造成阴道环境被破坏，从而诱发细菌滋生，降低阴道抵抗力，形成更加严重的后果。
西医治疗：采用消炎杀菌的药物进行治疗，西医是一种能够快速缓解瘙痒的一种有效方法。中药疗法：中药治疗外阴瘙痒，是从身体的内部进行清除病灶，从而令身体恢复健康，从根部祛除疾病的困扰。
内外阴瘙痒的治疗方法是需要去医院化验，白带常规检查，确诊后对症治疗。很有可能是阴道炎，因为阴道炎分多种，明确诊断，后对症治疗，平时营养健康饮食，忌食辛辣刺激性食物。
外阴出现瘙痒的症状可能是和阴道炎或是卫生不好刺激有关系，要进行抗炎治疗。治疗期间要禁止性生活，可以用淡盐水清洗局部，要去医院检查原因在用药，不要吃辛辣的食物，勤换洗内衣裤。