红薯，一个中等大小的红薯含有大约900微克的维生素A，菠菜，一杯煮熟的菠菜含有943微克的维生素A，足够一天食用，冬南瓜，胡萝卜，一个中等大小的胡萝卜含有509微克的维生素a，哈密瓜，红灯笼椒，芒果，一个芒果含有181微克的维生素A，黒眼豆豆，杏子，西蓝花。
牙痛是几个级别的痛苦没有明确结论，估计应该是5到6之间。在日常生活中，口腔良好问题往往被忽视，牙痛不是病，痛起来真要命。疼痛的级别有十二个，级别越高说明疼痛感越剧烈。疼痛包括伤害、刺激等作用下机体产生的痛感觉。世界卫生组织将疼痛分为五个疼痛，分别是不痛、轻度痛、中度痛、重度痛和严重痛。
十二级疼痛排行榜牙疼导致牙疼的原因非常多，常见的有牙周炎、牙髓炎、龋齿等，不同牙病导致的疼痛是有一定区别的。很多的牙痛是龋齿造成的，龋齿的发展有几个阶段，包括浅龋、中深龋、牙髓炎等。在浅龋阶段，只感觉到轻微的酸痛。在中深龋阶段，牙齿损害已经发展到牙本质损害了，有短暂性的疼痛，对冷热刺激更加敏感。
男科主要是做男性的专科体格检查，如睾丸附睾触诊，精索输精管触诊是否有压痛等，和配合实验室检查如彩超，性激素水平全套等，综合来判断男性方面疾病的专科。
男科常见的疾病主要有三大类，第一，前列腺方面问题，如急慢性前列腺炎，前列腺增生等；第二，性功能方面问题，如阴茎勃起功能障碍，早泄等；第三，男性生育方面问题，如无精症，弱精症，少精症，不射精症，逆行射精症等。
目前的治疗应该去公立医院的三甲医院的神经外科进行诊断，因为颅脑外伤属于一种严重的脑部外伤性的改变，公立的三甲医院神经外科治疗技术在全省乃至全国都属于一种先进水平状态。
保胆取石手术在市一级的三甲医院，就是常规手术了。就近解决就可以了。所在城市医院有专门的肝胆外科，床位数超过10张以上，成立超过3年，绝对没问题。因为这意味着一年的手术量超过300台以上，3年超过1000台，练过1000次的技术了。
