多囊卵巢综合症病人讲营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。吃含纤维和碳水化合物多的食物不仅有利于健康，还有安眠的效果。象是沙丁鱼、动物肝脏等。
平时应该饮食方面注意选择清淡柔软的食物，多吃一些豆制品，海鲜，海参，牛肉，羊肉，鸽子肉等食物，主要治疗目的就是通过药物把体内的雌激素和孕激素水平控制在正常范围之内，如果激素水平正常的话也是可以自然受孕的。
多囊卵巢要养成规律的作息习惯，对于合并雄激素增高并且肥胖的病人，需每星期测量体重，并进行适当的运动来保持及控制体重，保持愉悦的心情，经常给自己进行减压。多囊卵巢综合征病人若经常处于压力大、作息不规律、精神紧张的环境下，还会导致月经异常、代谢异常、糖耐量异常、肥胖、糖尿病、不孕不育等疾病的发生。
术后避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。另外食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。卵巢囊肿术后增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。
多囊卵巢是可以吃鱼的，多囊卵巢是由于雄性激素分泌过多不良的，会引起人体肥胖、毛发旺盛、卵泡发育不成熟、月经期推迟、月经量减少，没有优质的卵泡等。多囊卵巢可以使用一些雌激素的药物进行治疗，或者是手术治疗。
