要注意多吃水果和蔬菜，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。饮食宜清淡，平时要注意选择一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。平时可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食品。
宫颈肥大属于慢性宫颈炎的表现之一，大多数的宫颈肥大患者是没有临床症状的；但少数的患者会因为炎症刺激导致宫颈肥大，出现阴道分泌物增多、排卵期出血、外阴以及阴道瘙痒难忍等症状，还有同房后的接触性出血的症状；宫颈肥大还会导致腰骶部疼痛和小腹部坠胀感；如果伴有急性的炎症，可能会使白带呈现脓性，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
宫颈肥大的危害有白带增多，宫颈充血水肿，性生活出血，导致不孕，甚至诱发宫颈癌。
宫颈肥大是由慢性宫颈炎反复发作造成的宫颈充血，水肿，结缔组织的增生所引起，如果不及时进行治疗，会形成很多的并发症，对女性身体造成严重危害，首先宫颈肥大会导致女性不孕不育，单纯宫颈肥大并不影响女性受孕，但宫颈肥大多合并子宫内膜炎，输卵管炎症而导致不孕，宫颈肥大还会影响女性的正常分娩，并且对女性的正常生活造成影响，如外阴瘙痒，下腹不适，性交疼痛等。
建议平时要养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，注意局部的清洁与卫生，勤换洗内裤，保证充足的睡眠，不要熬夜，如有症状，及时到医院妇科就诊治疗。
宫颈肥大对身体影响就是引起白带增多，瘙痒，宫颈肥大是慢性炎症长期刺激导致，长期慢性炎症引起，急性期会出现白带的异常、白带黏稠、分泌物多。单纯宫颈肥大属于宫颈慢性炎症的一种。上药治疗就可以，经过药物对症治疗，缓解症状就可以。
可以多喝一些牛奶，宫颈肥大是慢性宫颈炎症的表现，是由于长期慢性的炎症刺激，引起宫颈部位的组织细胞代偿性的增生，组织水肿所致。没有明显的白带异常，没有瘙痒和异味等症状时一般无需进行治疗。若有明显的白带发黄、瘙痒、异味等症状，可以在阴道内放置一些药物进行治疗。饮食中注意不要进食辛辣刺激食物，过于油腻的食物和生冷饮食即可。
由于宫颈肥大的病因多种多样，治疗的方式也不尽相同，例如由于长期的炎症刺激，导致宫颈水肿肥大，或是宫颈腺体的增生，都会导致宫颈肥大。
如果是慢性炎症刺激导致的宫颈肥大，可以通过阴道给予甲硝唑或服用抗宫炎片来进行治疗。如果是宫颈的囊肿，可以用消毒针将囊肿表面扎破，让里面的液体流出，这样就能减轻子宫颈的肥大。
