人流以后20天可以正常饮食的。
就是不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷凉的食物，人工流产一个月内禁止同房，禁止盆浴。也要注意定期去医院检查彩超。其实人流20天还在恢复期，要多注意保暖，饮食上多吃易消化的食物。20天流产还是属于坐月子期。坐月子期间如果不注意，会留下很多后遗症。流产20天后，要继续加强营养，调理身体。
人流后两个小时可以正常吃东西的。人流以后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食。注意个人卫生，保持外阴的清洁，干燥，一个月内禁止性生活。
一般情况下，小孩常吃海苔好，但需注意适量吃，具体内容如下：
主要是由于海苔富含氨基酸、钙、铁、锌等元素，有助于小孩身体的正常生长发育。如果孩子得了先天性心脏病、肾病时，但需注意适量吃，以免不能正常的将钠元素排泄出来，那么就会导致浮肿，所以上述病症的孩子最好不要食用或减少食用。此外，海苔是一种海鲜，可能会导致皮肤发痒、红肿等过敏症状。
通常情况下，患者做完胃镜活检后，4个小时以后能正常吃饭。具体情况分析如下：
胃镜是一种医学检查方法，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，尤其对微小的病变，由于做完胃镜以及活检的患者，胃黏膜或者食道黏膜会出现一些明显的损伤，患者做完胃镜活检后，一般建议2个小时以后才给予流质食物，4个小时以后才能正常吃饭，因此，患者做完胃镜活检后，4个小时以后能正常吃饭。
无痛人流手术结束后，如果没有其他的并发症，两三个小时就可以吃东西，因为刚做完人流，身体会比较虚弱，需要休息两三天，半个月内不能做重活，还要忌口，不能吃辛辣生冷的食物，吃饭尽量清淡一下，要有营养，还需要禁止性生活和盆浴。
如果经常食用艾司唑仑，会对脑细胞造成一定的依赖性，不能长期食用。本品为安神药，用于治疗重度失眠症。紧张、压力、神经衰弱、焦虑症、抑郁等都会导致失眠。由于各种原因造成的，要采取不同的治疗措施。
第一，是要让自己的情绪得到充分的释放和缓解。如果是神经衰弱，可以服用安神补脑液、谷维素、镇静药艾司唑仑等。
第二，当出现焦虑症和抑郁症的时候，可以通过抗焦虑和抗抑郁药物来进行治疗。
