宫颈炎的保养方法有在选择内衣裤时，最好穿纯棉的内裤，也要选择宽松的，还要注意卫生要勤换洗，这样才能保持外阴的清洁，保护干爽的状态。每晚用温开水清洗外阴，月经期勤换卫生巾，性生活前夫妻双方应该清晰。
宫颈炎平时可以吃些富含B族维生素的食物对病情也是有好处的，多吃动物肝脏，牛奶，蛋类，鸭肉，猪血，绿叶蔬菜等。宫颈炎注意不能吃，如辣椒，胡椒，大蒜，葱，姜，韭菜，鸡汤，榴连，桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品也要少吃。
急性宫颈炎的患者需要及时就医，通过使用药物、日常护理来处理。
1、及时就医、使用药物：患有急性宫颈炎的患者，需要及时就医，进行相应的检查以及治疗。患有宫颈炎进行积极有效的治疗是可以治愈的，如果未及时进行治疗容易上行感染宫腔，导致问题加重。建议患者遵医嘱服用阿奇霉素片、头孢克肟分散片等药物来治疗。
2、日常护理：患者平时应该养成良好的卫生习惯，在治疗期间禁止性生活，平时多吃一些富含维生素及蛋白质多的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
宫颈炎属于女性常见妇科疾病，宫颈炎通常分为急性宫颈炎与慢性宫颈炎，急性宫颈炎患者可选用抗生素进行治疗，慢性宫颈炎的治疗可选用药物治疗、手术治疗和物理治疗。
宫颈炎治疗过程中切忌开展性生活，多吃含有丰富蛋白质和维生素高的食品，忌辛辣、刺激、油腻食品，平时要保持外阴干净、干燥，并注意月经期和性生活卫生。
宫颈炎主要是由于阴道的炎症引起的。阴道炎通常会引起宫颈炎，另外，进行宫腔手术也可能会引起宫颈炎。宫颈炎的发病主要是由于慢性炎症的长期刺激所致，所以要定期去正规的医院进行宫颈防癌筛查，宫颈癌的筛查主要是去医院进行宫颈TCT和HPV检测，根据这两个项目可以对有没有宫颈癌、癌前病变进行早期诊断。如果是单纯的宫颈炎，可以通过药物进行对症的处理，通常会出现白带清稀透明、无味的症状。这是很常见的情况，需要配合医生进行治疗。