宫颈糜烂不严重，因为在临床上宫颈糜烂不会引起任何的症状和不舒服。只是绝大部分女性是在做妇科体检的时候，才被告知有宫颈糜烂，这是一种正常的生理现象。主要是因为年轻女性体内的雌激素分泌旺盛。
宫颈糜烂可以看好，其实宫颈糜烂是一个正常的生理状态差别，是生育年龄的妇女在雌激素的作用下，使宫颈的柱状上皮外移，导致宫颈局部呈红色颗粒状改变，只要防止宫颈糜烂加深，防止细菌感染导致子宫受到炎症侵袭就可以，一度的宫颈糜烂程度并不严重，没有治疗的必要。平时要做好下体清洁，讲究性生活的卫生，勤洗澡，勤更换内衣裤。
宫颈糜烂属于正常生理现象，并非真正意义上的组织糜烂，绝大部分患者对怀孕、胎儿无影响。但Ⅲ度糜烂样改变可出现宫颈肥大、宫颈分泌物增多，影响局部受孕环境，对精子造成一定损伤，精子活动力同样受到影响，部分患者可因此导致不孕。
其实宫颈糜烂是很少有自愈的情况的，宫颈糜烂只要没有炎症，不需要做治疗的，因为糜烂本身是一个柱状上皮外引起。所以如果发现疾病，要及时到医院妇科进一步检查，确诊后对症治疗才好。用药治疗期间，禁止同房，忌食辛辣刺激的食物。
宫颈糜烂多吃蔬菜水果，可以多吃含维生素C多的食物，比如多吃桔子，苹果，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃辣椒等，如果轻度的糜烂，用消炎药物，如果中重度，需要局部微创手术治疗，同时多喝水。一定要到医院接受正规检查和治疗。
