子宫内膜异位症的病人手术后3个月之后再备孕比较好。备孕期间饮食可以多吃富含高蛋白的食物，可以促进卵巢功能的恢复。子宫内膜炎的白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃等食物。忌辛竦、烟、酒等刺激性食品及调味品。
手术治疗后恢复时间一般在一个月左右的，子宫内膜异位症是由于子宫内膜异位于正常组织而引起的，向宫腔以外的组织，术后需多注意休养，注意清洁卫生，一个月内不要性生活为好。
子宫内膜异位症能需要治疗多久，当然根据程度不同，治疗时间也有不同。最常用的治疗方式就是药物治疗，假孕疗法，也有带节育环治疗。手术治疗等。可以到当地的公立三甲医院，进行治疗。
考虑是子宫内膜异位症手术后，由于手术后体质虚弱，身体抵抗力下降，术后注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复和伤口的愈合，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。下术后一周就可以适当的活动了。术后身体完全恢复正常，大约需要一个月左右。
一般需要一个月左右恢复。子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。术后注意休息，加强营养，禁性生活一个月，定期复查。
子宫内膜异位的治疗方法主要分手术和药物两大类，治疗方法应因人而异。手术治疗后恢复时间一般在一个月左右的。术后需多注意休养，注意清洁卫生，一个月内不要性生活为好。如果病人已近绝经期时，可采用保守治疗。