外阴瘙痒建议合理饮食，具体的食疗方法如下：
1.椿白皮12g，扁豆花9g。洗净用纱布包好，加200ml水，煮到150ml，服用5一7次就有效果。对湿热导致的外阴瘙痒，建议在专门妇科医师指导下治疗。
2.故仁60g，莲子60g，蚌肉120g。莲子去皮去芯后跟以仁一起洗净，蚌肉切薄片，加750ml水，小煮1小时即可。服用7一10次可见效。
3.愈顽固的外阴瘙痒应停止烫洗，停用含“松”的药物。停药时瘙痒可能更重，建议冷毛巾湿敷外阴，3分钟清洗一次，持续冷敷，一直到不痒为止。
患有外阴瘙痒不要用手抓或用开水洗，建议到医院治疗，不吃辛辣、刺激的食物，保持外阴部位清洁。
避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。外阴瘙痒常表现为阵发性，也有一些为持续性，常在夜间加重，剧痒时坐卧不安，长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。因长期搔抓，局部可浸润、肥厚及色素沉着。根据临床上只有继发性皮损而无原发性皮肤损害，诊断容易。当发现有外阴瘙痒是不要盲目用药，查出骚痒的原因，针对病因治疗。
通常情况下，外阴瘙痒可以通过使用膏剂涂抹外阴、使用洗液清洗、封闭治疗、对症治疗妇科炎症。等方式进行治疗。具体分析如下：
1.使用膏剂涂抹外阴：患者可按医嘱使用酮康唑乳膏、甲硝唑乳膏、苯海拉明软膏、红霉素软膏等膏剂涂抹外阴。
2.使用洗液清洗。：患者可按医嘱使用洁尔阴洗液、甲硝唑洗液、红核妇洁舒洗液等药物清洗外阴。
3.封闭治疗：患者可以在局部注射皮质醇激素、非那根、维生素b12等。
4.对症治疗妇科炎症：患者需要及时去医院进行白带常规检查，明确具体的阴道炎症，然后及时对症治疗。
一般情况下，牙膏并不能治疗外阴瘙痒。
虽然，牙膏中含有一些冰片，涂抹到外阴部位后，可能会产生冰凉的感觉，从而转移患者的注意力，但是，牙膏只能掩盖症状，并不能够起到彻底缓解外阴瘙痒的作用。如果女性患有阴道炎，可能会引起外阴瘙痒，需要去医院进行检查，从而明确病因，再进行针对性调理。外阴瘙痒大多数是阴道部位感染造成的，所以，女性需要系统的进行抗感染治疗。
外阴瘙痒的治疗要先了解一下，外阴的瘙痒是由各种原因引起的，具体的治疗方法有很多，比如外阴营养不良导致的瘙痒，可以用皮炎平和黄体酮软胶囊轮流涂在外阴，可以起到止痒的作用，也可以口服一些抗组织胺药。
如滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等，都是由一些病原菌感染所致的外阴瘙痒。滴虫性阴道炎可以口服甲硝唑；阿奇霉素是支原体、衣原体感染的首选药物。
