盆腔积液有生理性的积液，也有病理性的积液的，盆腔积液不超过1.0cm的话，这个就属于生理性的积液，可以让他自己吸收试试看，超过1.0的话，这个就是病理性的积液，也就是有盆腔炎症的。如果是有盆腔炎症的话，可以到医院打消炎针。
产后盆腔积液量超过20毫米的，提示有盆腔炎，能治疗比较好.可以吃药治疗盆腔积液，或者去医院输消炎药治疗等。应当避免性生活，保持良好的心态，戒掉不正常不健康的生活方式，避免不必要的妇科检查。
盆腔积液要看妇科，平时病患尽量少吃油腻以及寒凉之物。如蟹、腌腊制品、肥肉、田螺等。少吸烟、喝咖啡、少喝酒。食用一些较为易于消化且清淡的食物，应该食用一些有活血理气散结之功效的食物。
盆腔积液可以打对症的消炎针是比较好的，平时腹部多保暖热敷，多喝温热水多吃新鲜蔬菜吃些清淡食物少吃辛辣刺激性食物，穿棉质内裤保持私处卫生，多注意休息。症状加重可以去医院就诊。
盆腔积液吃什么调理比较好：需食清淡易消化食品。应食具有活血理气散结之功效食品。适当补充蛋白质。避免肥腻、寒凉的食物。避免辛辣温热、刺激性很强的食物。不要吃一些生冷的食物。
一般情况下，盆腔炎和盆腔积液哪个严重的说法不合理，应根据具体病情分情况讨论。
1.盆腔炎：盆腔炎一般是指女性生殖系统、子宫周围结缔组织以及盆腔腹膜的炎症。其中慢性盆腔炎最常见，有慢性下腹痛、白带增多、颜色异常、性交痛或者有经期延长的症状，做妇检盆腔有压痛或反跳痛。发现盆腔炎需要积极地治疗。
2.盆腔积液：盆腔积液不一定有病理的意义。因为排卵之后，卵泡液排出流到盆腔，做B超也会发现盆腔积液，若只是单纯发现盆腔积液，没有伴随其他症状，则不需特殊治疗。如果是因病理性原因引起的盆腔积液，则应积极治疗原发疾病。