宫颈糜烂和宫颈肥大饮食方面，应补充足够的蛋白质，宜选用奶类、蛋类、肝类、豆制品、去骨鱼及瘦肉等易消化的蛋白质食物。平时要避免食用辛辣刺激的食品，避免食用海鲜，避免饮酒。在日常的生活中要保持良好的个人卫生习惯，防止出现局部的细菌感染引起的充血、水肿等炎症性症状。女性在来月经期间要保持个人卫生，经常更换卫生纸，每年进行一次妇科体检，以确定宫颈部位有没有肿块，有没有什么不正常的地方，还需要定期进行宫颈癌的筛查。
宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现。如果仅仅是单纯的肥大，每年定期做妇科体检，宫颈刮片，就可以。如果肥大合并有糜烂，可以做微波或者利普刀手术，宫颈肥大及囊肿是需要治疗的，可以考虑药物治疗或者leep微创技术医治的。这种疾病是需要医治的避免造成分泌物异常同房疼痛出血等症状。
红苹果、红辣椒等红色蔬果中可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。喝一杯加蜂蜜的热牛奶，在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平。
平常注意外阴清洁卫生，每天用温开水清洗，穿棉质内裤。饮食上要以清淡为主，油腻的食物不利于伤口的愈合，术后要坚持低脂饮食，含有咖啡因、烟酒的食物不宜食用；对于辛辣刺激性的食物，要坚持大量饮水，促进新陈代谢，这样才有利于毒素的排出，要多吃水果和蔬菜，补充富含维生素、蛋白质和微量元素的食物。同时也要注意膳食的合理搭配，保证营养的健康和均衡。
宫颈肥大病人可以多吃冬瓜、芹菜、海带、黄瓜、豆腐、青菜、白菜、芦笋等蔬菜，也可以多吃水果，有利于身体的调养。多吃高蛋白、低脂肪的食物也有利于身体的保健，比如鸡蛋、鱼肉、大豆、牛奶等。不能经常吃过于油腻、辛辣的食物，要多吃清淡食物。
