脂肪肝的危害性

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脂肪肝的危害性及怎样预防脂肪肝
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。一般而言脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。假如不纠正就会出现肝硬化等最后导致死亡。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
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相关问答

脂肪肝是指肝脏重量5%以上是脂肪,或肝脏1/3以上的肝细胞脂肪化,分酒精性和非酒精性。酒精性脂肪肝是过度饮酒导致肝内脂肪堆积,会造成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、甚至肝硬化。非酒精性脂肪肝是热量摄入过多引起的代谢性疾病,与酒精肝、病毒性肝炎一样,会造成肝炎,肝纤维化,甚至肝硬化。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

有危害性。有可能导致高血压。高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。血压持续升高或突然升高,会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如脑中风、心肌梗死、肾衰竭等。

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脂肪肝如果得不到及时的治疗可以导致肝脏损害,肝脏纤维化后进展到肝硬化、肝肿瘤。脂肪肝是代谢性疾病,会导致高血脂、糖尿病,还可以导致动脉粥样硬化,可以引起心脑血管疾病增多,据调查,脂肪肝病人最后于心脑血管疾病比正常人高三到五倍。

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不同程度的脂肪肝会有不同的表现,早期脂肪肝没有什么太明显的临床表现,因此,很容易被忽略。中度的脂肪肝病状与慢性肝炎有点类似,主要表现为:乏力、恶心、食欲不振、腹部疼痛等。重度的脂肪肝则会出现上上腹剧烈疼痛,这是因为肝脏的脂肪已经负荷过重,同时也会出现下肢水肿的情况。

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选择降低血脂的药物,保护肝脏的药物来治疗,是临床比较常见的,还有就是饮食生活习惯减少,油腻辛辣生冷食物的接触,尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解,通过肝功能还有血脂全套检测结果明确,或者通过影像学检查综合分析。

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对于脂肪肝患者,应检查有无血脂升高,如果有血脂升高,需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高,可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候,应多用调和油以及橄榄油,少用单一的菜籽油、胡麻油等,增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果,蔬菜以及适量高蛋白食物,避免进食动物类油脂以及肥肉,高胆固醇类食物。平常多运动,劳逸结合,多步行以及慢跑。

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