脂肪肝不能吃哪些

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脂肪肝不能吃哪些食物啊?脂肪肝不能吃什么?脂肪肝传染吗?
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驻站医生24
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您好,26岁女性患者,脂肪肝是肝脏一种常见的疾病,随着生活水平提高,患病率越来越高,发病的原因与高脂饮食,缺乏锻炼等因素有关。。饮食上主要是清淡,多吃蔬菜,别吃动物的内脏以及一些油腻的食物,平时积极进行体育锻炼,肥胖的话,还可以用点降血脂的药物,如辛伐他汀等。脂肪肝是不会有传染性的。
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一般情况下,没有脂肪肝不能吃哪些食物的固定说法,通常是尽量避免进食油腻的食物,具体内容如下:
肥胖是脂肪肝中最常见的一种因素,因此脂肪肝的人要少吃动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼籽等油腻的食物。这种食品含有大量的油脂和胆固醇,如果吃多了会导致血脂增高,从而导致肥胖,进而容易加重脂肪肝病情。另外,还可以控制主食摄入,因为吃了太多的主食会导致血脂增高,也可能导致肥胖。

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脂肪肝就是一种慢性肝损伤疾病,脂肪肝多由脂肪或胆固醇食物摄取过多,造成脂质沉积于肝脏所致。一般情况下,脂肪肝患者不可以吃油腻、油炸等高脂肪和高胆固醇食品,如肥肉、黄油、汉堡、炸鸡等,还应该少吃干果、果仁、动物内脏等。另外,脂肪肝患者也应该减少巧克力、糖果、蛋糕等高糖饮食的摄入,应该适量吃新鲜蔬菜水果。

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脂肪肝可以正常的吃肉,但是需要尽量减少肥肉,可以正常的吃瘦肉,除了瘦肉,如鸡肉、鸭肉、鱼肉、蛋、豆制品,这些优质蛋白都可以正常的补充,脂肪肝的患者并不是要限制肉类食品的摄入,要限制的是米饭、面条和一些动物内脏、动物脂肪的摄入,患者需要注意的是,不要吃油炸的食物如鸡腿、鸡翅等。除了在饮食上多加注意以外,还要加强运动锻炼。

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一般情况下,脂肪肝患者可以适量的吃一些鱼,具体内容如下:
脂肪肝患者适当的食用鱼类通常不会对身体健康造成不良影响。主要原因是鱼肉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌、硒、钾等多种营养物质,这些营养物质对肝细胞的修补起到了很好的保护作用,同时还可以减少人体的甘油三酯,从而减缓脂肪肝的病情,有利于人体健康。

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一般情况下,脂肪肝患者可以吃肉。
脂肪肝患者通常是可以吃肉的,建议以鱼肉、牛肉这类含脂肪和胆固醇较低的肉类食物为主,能够补充人体所需的营养物质。脂肪肝患者还可以吃低热量、低脂肪、清淡的食物,如小米粥、红豆薏米粥、面条、糙米饭、菠菜、木耳、油麦菜、圆白菜、西红柿炒蛋、凉拌西兰花等。在日常生活中,患者可以积极锻炼身体,养成规律的作息,少吃辛辣、生冷、油腻的食物,同时避免情绪起伏过大,乐观对待生活。

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一般情况下,脂肪肝患者不能吃高脂肪、油腻、刺激的食物,以免影响身体健康。具体内容如下:
如果患者患有脂肪肝,则应尽量避免吃高脂肪、油腻、刺激的食物,比如动物内脏、酒精、猪蹄等,以免导致身体不适,影响患者的身体健康。另外,患者还可以适当进行体育锻炼,比如散步、跳操等,从而促进脂肪分解,控制体重,改善脂肪肝的情况。

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