乳腺癌怎么锻炼

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乳腺癌术后锻炼怎么做我前些段时间刚接受完乳腺癌治疗,想问下术后可以锻炼吗,怎么做呢乳腺癌术后锻炼应该如何做
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
1、上肢功能锻炼。乳腺癌患者的上肢往往受到牵累,所以需要进行正确的运动。适度的活动和锻炼有助于改善淋巴循环。如伸懒腰、腹式呼吸能改变胸廓内压力,促进淋巴回流。上肢抬举运动可使肌肉收缩刺激淋巴液流动。。。。。然而,过强的运动或静力性的活动(如搬运重物等)可造成淋巴管负荷过重,加深上肢水肿。切记不能过度锻炼,应循序渐进。以下运动可以帮忙您恢复上肢功能,减少水肿的发生率。运动时,应坚持由患肢远端到近端活动(从腕关节到肘关节再到肩关节)、根据合理的方法锻炼。。。。。2、按摩。按摩是一种保健措施,同时对乳腺癌患者也比较有效,是目前治疗淋巴水肿的最重要手段,通过按摩先清空周边组织淋巴管,从而加速患侧上肢的淋巴液回流。不过按摩要由有经验的专业按摩师进行。乳腺癌患者在接受完治疗后,身体都是非常虚弱的,这个时候就需要进行合理的饮食调理,再加上适当的锻炼,才能帮助患者更快的进行康复,提高患者的治疗效果,很多患者对于乳腺癌术后锻炼不是很了解。
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相关问答

如果做过乳腺癌手术,目前正在接受放疗和化疗,必须配合的指导。平时,应该注意避免疲劳,在饮食方面,应该注意加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,以提高身体的免疫力。同时,应该注意适当的体育锻炼。可以经常散步和做瑜伽。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺癌术后进行功能锻炼,要循序渐进,由慢到快,锻炼时间逐渐延长,每天做3-5次。术后可以做爬墙运动,慢慢抬高上肢,活动范围从小到大,避免引起疼痛。尽量让上肢能够保持适当抬高的状态,促进淋巴回流。患侧上肢不能提握重物,肩不可负重,避免出现患肢水肿。

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得了乳腺癌平常还是可以锻炼,如果确定是,建议还是能够及时采取手术,这样还是可以得到缓解,平常,也是需要做好个人卫生护理,开展期间还是不要盲目的用药,一定要及时检查来进行确定的。

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乳腺癌会切除部分淋巴结,对身体是有影响,引起淋巴回流障碍,引起身体局部的水肿,多跑步,多锻炼,促进淋巴回流,手术后做检查,明确是否发生转移,没有发生转移,手术后就可以恢复了。

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病人平卧适应软枕,抬高患侧上肢下床活动时用吊带托扶,需要他人扶持时只能扶健侧,以防腋窝皮瓣滑动而影响创面愈合。术后24小时内开始活动手部及腕部,术后三到五日活动肘部,术后一周待皮瓣基本愈合后可进行肩部活动,考虑是由于乳腺肿瘤所导致的,应该注意,避免伤口感染。不要吃辛辣食物,多喝一点温开水。保持乐观的心态。

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骨髓抑制:放射线对骨髓有一定的抑制作用,会引起血象的减少;脱发:放疗结束后,可以恢复;局部皮肤损伤:如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等;保乳手术的患者,放疗会引起皮肤损伤,出现皮肤肿胀等情况,另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。

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