胃胀、胃痛的患者可以适量吃清炒娃娃菜、鸡蛋、鱼肉等食物。
胃胀、胃痛可以适量吃一些清淡的食物，如少油、少盐、少糖、的食物，比如清炒娃娃菜、清炒油麦菜、小油菜、红烧萝卜、杏鲍菇炒鸡蛋等；不吃干的、不容易消化的食品，例如鸡蛋、鱼、粉丝、香蕉、西红柿、马铃薯等；3、小米粥、南瓜粥、山药红枣粥、八宝粥等可以暖胃的粥类，适合胃胀、胃痛的患者吃。
胃痛、胃胀、烧心等症状，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病，此时可以服用抑制胃酸分泌、保护胃粘膜、中和胃酸的药物。可以选择艾索美拉唑，奥美拉唑，兰索拉唑等质子泵抑制剂。还可以口服西咪替丁等H2受体拮抗剂。
铝碳酸镁、硫糖铝等可以中和胃酸。如果病情稳定，可以做胃镜和碳14呼气测试，以便确定这些症状的成因，并根据病因进行治疗。
胃胀胃疼的原因如下：
第一种，饮食不规律。建议患者养成良好的生活习惯，饮食规律，三餐按时吃，少量多餐，避免暴饮暴食，避免空腹喝牛奶等。
第二种，胃动力不足：建议胃动力不足的患者在医生的指导下服用吗丁啉等促进胃动力的药物来进行治疗。日常生活中，患者要多吃一些温养胃部的食物，治疗期间要少吃肉，有助于缓解症状。
通常情况下，胃疼胃胀想吐的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃疼胃胀想吐可能是功能性消化不良导致的，患者可以按照医嘱使用多潘立酮片、四方胃片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
日常护理：胃疼胃胀想吐的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
出现胃疼、胃胀、呕吐的不适症状，不排除慢性胃炎、胃溃疡甚至是肠梗阻的情况。具体内容如下：
慢性胃炎常见的临床表现就是胃部隐痛不，通常症状较轻者通过戒除不良饮食习惯，较重者需要口服促进胃肠动力的药物对症治疗。胃溃疡或者是肠梗阻的话，建议在医生的指导下使用美沙拉嗪、奥沙拉嗪、柳氮磺吡啶、泼尼松、氢化可的松、甲泼尼龙等药物进行治疗。
胃痛胃胀可能是以下原因：
第一种是胃功能紊乱和急性胃炎，出现胃满、胃胀、打嗝、胃痛、烧心、吐酸水等症状，此时可以应用二甲硅油片、西米替丁片、吗丁啉等药物。
第二种是消化不良，肠胃活动缓慢，胃炎，胃溃疡的人经常会出现胃疼胃胀的症状，平时要少吃豆类、高纤维的蔬菜，多喝容易消化的粥，多运动，多吃山楂、酵母等。