跳广场舞出意外，43岁女子脑溢血离世，医生：预防做好这五件事

饭后散步的行人很多，沉寂已久的广场上，跳舞的人们又重新热闹了起来。

突然，刺耳的救护车鸣笛声响起，广场边上一名中年女子被推上救护车，一路飞驰奔向了医院。此时该女子已昏迷不省，四肢抽搐，血压飙升。

随后家人紧急赶往医院，该女子已经被推入检查室，发现大脑右枕部出血60毫升，属于突发性脑溢血。

那么问题来了，什么是脑溢血?

脑溢血，是大脑血管破裂引起的脑内出血，属于猝死性中风症状，中老年患者发病率高，起病快，往往短时间内夺走人的生命。

随后，脑外科医生立刻实施了手术，虽然医生竭力抢救，手术做了2个多小时，但最终因血管破裂严重，出血量波及范围太广，还是没有挽回女子的生命。

家人悲痛欲绝，跪地求医生再抢救抢救，但医生也只能是无奈的摇头。

事后据逝者家人介绍，原来这名女子叫冰冰，今年35岁，平常特别爱吃，身高不到1米6，但体重却有140斤。

当天晚上本来躺在家里看电视，吃着薯条汉堡，老公实在看不下去了，说了句：“就知道吃，看看你都胖成啥了”。

一句话激怒了冰冰，一怒之下放下了手中的汉堡，就出门到了家附近的公园。

看到很多人在跳广场舞，冰冰就加入了其中，没想到才刚跳了一会，冰冰就突然栽倒在地，意识不醒了，身边的人感紧打了120。于是这才有了文章一开始的故事!

大夫就带您来分析下：我们老百姓常说的脑出血实际为出血性脑血管疾病的总称。

其是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。主要与脑血管的异常变化有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。

病因：

常见病因是高血压合并动脉硬化，颅内动脉瘤，其他包括脑血管畸形、淀粉样脑血管病、烟雾病和动脉解剖变异、血管炎、瘤卒中等。常常因为用力过猛、气候变化、吸烟、酗酒、食盐过多，体重过重、血压波动、情绪激动、过度劳累等诱发。

临床表现

冬春季易发，通常在活动和情绪激动时发病，出血前多无预兆，半数患者出现头痛并很剧烈，常见呕吐，出血后血压明显升高，临床症状常在数分钟至数小时达到高峰，临床症状体征因出血部位及出血量不同而异;少数病例出现痫性发作，常为局灶性;重症者迅速转入意识模糊或昏迷。

运动和语言障碍

运动障碍以偏瘫为多见;言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。

呕吐

约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。

意识障碍

表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血，大多会出现意识障碍。

眼部症状

瞳孔不等大常发生于颅内压增高出现脑疝的患者;还可以有偏盲和眼球活动障碍。脑出血患者在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧(凝视麻痹)。

头痛头晕

头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。

影像学检查

CT检查

颅脑CT扫描可清楚显示出血部位、出血量大小、血肿形态、是否破入脑室以及血肿周围有无低密度水肿带和占位效应等。动态CT检查还可评价出血的进展情况。

MRI和MRA检查

对发现结构异常，对检出脑干和小脑的出血灶和监测脑出血的演进过程优于CT扫描，对急性脑出血诊断不及CT。

CTA及数字减影脑血管造影(DSA)

可检出脑动脉瘤，脑动静脉畸形，Moyamoya病等。

我们该如何预防呢?

1、防便秘：大便燥结，排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。

2、避免劳累：避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血。

3、控血压：高血压早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗。

4、择饮食：饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。

5、戒烟酒：酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。

温馨提示：

根据自己身体状况，适度的锻炼是有好处的，可以促进血管“年轻化”，提高新陈代谢，排出血管垃圾存留，散步、摇呼啦圈都可以，如果感觉到疲倦，一定要及时休息。

随着现代人生活水平提高，由于饮食和生活习惯的不合理，现代心血管疾病越来越低龄化，病发率也越来越高，冰冰的例子就为大家敲响了一个警钟。

根据不治已病治未病的原则，从年轻时就开始养护血管，维持血管年轻已经显得越来越重要。