肝不好容易得糖尿病？两者有什么联系？这个原因确实有道理

李大爷，66岁，感染丙肝病毒的时间长达数十年，因为不重视，一直没有进行有效的治疗。前几年检查的时候，发现身体内血糖升高，最近更是因为肝硬化住院，医生发现李大爷血糖明显升高，给他打了胰岛素进行控制。出院后，李大爷这才重视起丙肝这个危害。

肝不好为啥会得糖尿病?

除了胰腺之外，肝脏也是一个重要的调节血糖的器官。正常人吃了东西以后，血糖浓度增高。血里的糖，一部分提供能量，另有一部分通过肝脏转化为一种叫「糖原」的物质，贮存在肝脏中。必要时，这些储存的糖原又会释放到血液中，防止血糖降得过低。当各种原因导致肝脏病变时，都可能会影响正常的糖代谢，导致糖耐量异常，或者糖尿病。

肝不好得了糖尿病和一般的糖尿病有什么不一样?

一般中年以后发病，往往有多年的乙肝或慢性肝炎病史，可能已经得了肝硬化，肝功能非常差，在这个基础上出现的糖尿病属于继发性糖尿病。他们往往没有明显的「三多一少」症状，反而有不少肝不好的表现，包括食欲下降、乏力、腹胀、脾大、黄疸(皮肤和眼白发黄)、腹水等。

和原发性糖尿病不同，肝脏不好导致糖尿病的患者，空腹血糖可以正常或偏低，甚至出现空腹低血糖。而吃了东西后，由于肝功能下降，肝糖原的合成能力不足，餐后血糖显著升高。如果这些患者肝功能好转，血糖一般也能得到控制。

预防糖尿病，养肝也很重要

养肝不妨补硒，我们肝脏中硒浓度显著高于其它组织器官。微量元素硒是营养性肝坏死的主要保护因子，适量补硒可以保护肝脏，修复肝脏损伤。

同时硒也能通过谷肤甘肤过氧化物酶直接发挥清除自由基的作用，保证胰岛素分子的结构完整和功能。硒的减少，会降低谷肤甘肤过氧化酶的活性，而导致自由基对线粒体DNA的损害升高，以及胰岛素活性降低，进而导致糖代谢紊乱，出现高血糖。补硒可防止出现高血糖。

麦芽硒相比于酵母硒等有机硒，吸收和安全度都要更优。此外，补硒也建议搭配维生素E，β-胡萝卜素一起补充，能极大的刺激*对硒的吸收。可参考相关麦芽硒制品，最好是能同时进补维生素E，β胡萝卜素，以及麦芽硒的膳食补充剂等。

由此可见，肝脏与糖尿病关系密切。 糖尿病发病的关键是：摄入毒性大的食物过多，而肝脏的解毒功能力又相对较低，二者不相适应，超出了肝脏解毒和代谢能力。在肝脏功能较弱的情况下，如果能保持尽量少吃毒性大的食物(如高蛋白食物、肉类食物以及维生素强化食物)，就不会发病或延缓发病。