她天天喝山楂水，一个半月后身体出现惊喜的变化

俗话说得好：红果一串，每餐添饭。山楂是很好的果子，是药物也是食物。每年冬天，都要吃上几串糖葫芦消消食。就算没有什么问题，也会买点山楂卷吃，酸酸的很是可口。有一天胃口不好了，就买上几个大山楂丸，促进消化一下。山楂消食，这是每个老百姓都知道的知识。

除外消食，山楂还有很多作用。有一个四十岁不到的大妈，比较喜欢吃山楂。用她的话说，山楂是个宝，一天离不了。她自己吃山楂，也让家人吃。她的话说，如果天天喝山楂水，一个半月保证身体素质提升很多。另外一个四十岁的大爷听了她的话，吃了之后，对大妈佩服的不要不要的。山楂确实是好多东西，用山楂泡水确实能够起到很好的作用。

山楂泡水的好处之一：消食。山楂主要作用就是健胃消食，尤其是对肉食的消化有着很好的作用。如果有一天吃肉吃多了，建议吃点山楂，或者用山楂泡水喝。山楂比较消化肉食，比如猪肉、羊肉等有着很好的作用。

山楂泡水的好处之二：消肚子胀气。现在人生活节奏快，压力比较大，容易形成气滞。气滞时间久了，就会出现胃胀等不适。用山楂泡水喝，可以起到化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块的作用，能够有效缓解肚子胀气。

山楂泡水的好处之三：治疗女性月经不好有血块。山楂具有活血化淤的作用，用山楂泡水喝，能够起到化血块，气块，活血等作用。如果长时间出现月经血块多，可以用山楂泡水喝。

山楂泡水的好处之四：能够预防癌症。在我们饮食过程中，难免接触到诸如亚硝酸盐和黄曲霉素等被证明具有致癌作用的物质，这时候服用山楂水能够有效消化和阻击这些物质造成的损伤，起到抗癌作用。

山楂泡水的好处之五：能够有效预防心脑血管疾病。山楂能够消化肉食，能够减少体内甘油三酯以及血清胆固醇的含量，进而起到预防心脑血管疾病的作用。

山楂的配伍与处方。

1.治一切食积：山楂四两，白术四两，神曲二两。上为末，蒸饼丸，梧于大，服七十丸，白汤下。

2.治食肉不消：山楂肉四两，水煮食之，并饮其汁。

3.治诸滞腹痛：山楂一味煎汤饮。

4.产妇恶露不尽，腹中疼痛，或儿枕作痛：山楂百十个，打碎煎汤，入砂糖少许，空心温服。

山楂的禁忌：脾胃虚弱者慎服。多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。如果吃药的话，含有人参不能吃山楂。