烧开水里放一勺，专克高血脂，血管垃圾都清光，头疼血栓不再来

血液中的脂肪类物质(简称脂质),统称为“血脂”。*中的血液由血细胞(红细胞、白细胞、血小板)和血浆组成,血脂就弥散在血浆中。血脂是指体内含能量的物质,源于食物,又可以在体内合成,并提供我们新陈代谢时所消耗的能量。血液中有两种主要的血脂,即胆固醇(也称总胆固醇)和甘油三酯,其中胆固醇又主要以低密度脂蛋白(占总胆固醇的75%)和高密度脂蛋白(占总胆固醇的25%)的形式存在。

血脂异常——人类健康的大敌

血脂异常可引起全身各处动脉发生粥样硬化，而动脉硬化病变的主要成分为胆固醇和甘油三酯,它们来自血液循环。

当血脂过高未加控制时,则可使胆固醇之类物质沉积于大、中动脉管壁内,逐渐形成动脉粥样硬化。进而造成某些器官甚至整个循环系统功能紊乱。

冠状动脉粥样硬化形成冠心病，脑动脉发生粥样硬化导致脑供血不足,也是引起脑梗死和脑出血的基础。

主动脉粥样硬化常造成收缩期血压升高，另外还可引起主动脉瘤或夹层动脉瘤,一旦破裂会突然死亡。肾动脉粥样硬化常有蛋白尿、肾体积缩小,可引起顽固性高血压和尿毒症。下肢动脉粥样硬化因供血障碍而使下肢发凉、麻木、间歇性跛行,甚至肢体坏死。血脂异常也会损害肝脏出现脂肪肝等。

血脂异常初期多数没有临床症状,这也是很多人不重视早期诊断和治疗的重要原因。后期则因受侵害血管部位不同而出现不同的症状。如脑动脉粥样硬化时,出现头痛、头晕甚至卒中等;冠状动脉受损时,会导致心绞痛、心肌梗死等症;肾动脉受损时,会产生顽固性的高血压和肾功能减退。

该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉粥样硬化斑块堵塞,就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与血脂异常密切相关。大量研究资料表明,血脂异常是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。

此外，血脂异常也是促进高血压、糖耐量低减、糖尿病的一个重要危险因素。血脂异常还可导致脂肪肝、肝硬化、胆结石、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高血脂病人还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。血脂异常的病人身体多肥胖,往往多湿多痰、身体抵抗力弱、易患感冒和风湿性关节痛等症。

烧开水里放一勺，专克高血脂，血管垃圾都清光，头疼血栓不再来

烧开水里放一勺黄花草油酸，专克高血脂，黄花草油酸中含有大量的亚麻酸，可以起到抑制机体吸收动物食品所含胆固醇的作用，协同不饱和脂肪酸与体内胆固醇结合转变为液体，随尿排出体外，从而降低血中胆固醇的含量，有助于高脂血症与动脉硬化症患者的康复。

温馨提示：改善生活方式，协力降血脂

1、注意减肥

肥胖是脂肪过剩及动脉粥样硬化的外在表现,有效减肥可以改善血脂异常。

2、坚持戒烟

烟草中的尼古丁、一氧化碳容易加重动脉粥样硬化的发生和发展,使病情变得更严重。戒烟

对身体健康有百利而无一害。

3、尽量戒酒

少饮酒对*有利。此外,酒的热量较高,多喝可加重肥胖,对病情的控制不利。

4、适当进行有氧运动

有氧运动可以维持*健康,减少疾病的发生;可增强肺活量,控制高血压(可降低收缩压约10毫米汞柱) 。可消耗过多的脂肪,防止动脉硬化。患者可以根据自身情况和兴趣来选择适合自己的运动，中小强度即可,如跑步、步行、登山、跳绳等等。

5、调整心态

保持心理健康，以乐观豁达的态度对待生活，也能帮助身体保持健康状态。